Berikut Cara Menjaga Kebersihan Telinga
1. Gunakan kain lembab dan lap bagian luar telinga Anda. Hal ini lebih mudah untuk membersihkan telinga setelah mandi.
2. Gunakan cotton bud hanya untuk daun telinga atau bagian luar lubang.
3. Saat membersihkan, gunakan gerakan keluar, bukan ke dalam
4. Jangan
Dikorek. Kebiasaan mengorek bagian dalam telinga menggunakan cutton
bud, alat pembersih dengan bahan keras, sama sekali tidak disarankan.
5. Tak
Perlu Terlalu Bersih. Tak selamanya bersih itu baik, apalagi untuk
telinga Anda, seperti misalnya lapisan minyak atau serumen yang terdapat
di sekitarnya. Walau lengket, serumen sebenarnya berfungsi untuk
mengikat debu, bahkan serangga kecil yang mencoba masuk ke dalam telinga
Anda.
6. Hindari
membersihkan telinga terlalu sering. Sebab, jika telinga terlalu sering
dirangsang, kelenjar minyak pencegah masuknya kotoran dari luar, yang
terletak di sepertiga bagian luar telinga yang berbulu, malah akan
mengeluarkan minyak berlebihan.
7. Perawatan
Rutin. Cukup bersihkan telinga sekali seminggu. Jika merasa kotoran
telinga terlalu banyak, sebaiknya minta bantuan dokter THT.
8. Bijak
Menggunakan Earphone dan Headphone. Dalam penelitian yang dilakukan
oleh ahli akustik, Profesor Huggonet menemukan penemuan baru, bahwa
terlalu sering menggunakan alat pendengar seperti earphone dan headphone
dengan suara kencang berpotensi menyebabkan kesehatan telinga dan
pendengaran terganggu.
9. Kunyah
Makanan Dengan Baik. Selain baik untuk kesehatan lambung dan sangat
dianjurkan untuk Anda yang sedang berdiet, kegiatan mengunyah makanan
hingga halus ternyata memberi dampak positif bagi kebersihan telinga.
Saat mulut bergerak, secara otomatis telinga akan mendorong kotorannya
keluar
Herbal untuk Kesehatan Telinga
Bagi anda yang mengalami gangguan pendengaran, anda bisa mencoba produk herbal berikut ini:
THM (Obat Luar)
THM
mengandung berbagai unsur mineral alami yang - Insya Allah - amat
mujarab untuk mengatasi bermacam-macam gangguan telinga, hidung dan
mata.
Vigo Premium (Obat dalam)
Vigo
Premium adalah paduan minyak vco dan minyak bawang putih yang berfungsi
sebagai herbal anti kanker dan mencegah obesitas. Kandungan senyawa
alisin dalam bawang putih berfungsisebagai antibiotik alami dan senyawa
asam laurat berfungsi sebagai pembunuh virus, bakteri jamur dan kuman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar